Slendern
... die schönste Form des Körpertrainings!
Das perfekte Konzept für Schönheit, Wohlbefinden und Gesundheit in jedem Alter.
Mit der Slender You Methode kann der fitnessbewusste Studiobesucher seinen Traum vom idealen Körper Wahrheit werden lassen und sich ohne Müdigkeit, Schmerz oder Atemlosigkeit FIT, GESUND und SCHÖN halten. Im Gegenteil, sein Körper tankt neue Energie und der zusätzlich zugeführte Sauerstoff fördert die Anregung des Stoffwechsels. Der Studiogast erhöht sein Wohlbefinden ohne Schweiß und Anstrengung, so dass er dem nächsten Termin mit Freude entgegensieht.
Zwei- bis dreimal in der Woche trainieren Sie auf den elektromotorisch betriebenen Slender You Tischen. Das Training erfordert nur einen relativ geringen Zeitaufwand, man trainiert an sechs Tischen jeweils 10 Minuten. 1 Stunde Training auf den motorisierten Bewegungstischen entspricht 7 Stunden Bodengymnastik.
Die Tische festigen nicht nur die Muskulatur und lindern Schmerzen, außerdem wird
- der Körperumfang reduziert
- die Haut und das Gewebe gestrafft
- der Stoffwechsel angeregt
- Stress abgebaut
- die Durchblutung gefördert
- das Lymphsystem aktiviert (Rückbildung von Cellulite)
- besonders die Rückenmuskulatur gefestigt und aufgebaut
- hartnäckige Verspannungen gelöst
- die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten
- die Figur geformt
- der Grundumsatz erhöht
Die Slender You Tische sind ebenfalls bestens geeignet zur Vorbeugung und Linderung bei: Rheuma - Arthrose - Arthritis - Osteoporose - Multiple Sklerose - Parkinson - sowie bei Rückenbeschwerden verschiedenster Art.
Slender Tisch 1
Rhythmische Bewegungen verringern die Fettpölsterchen an Hüfte und Oberschenkel. Die Bauch-, Po-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur wird gestrafft und gefestigt.
Slender Tisch 2
Durch Kreisbewegungen wird der gesamte Bereich der Beine schlanker, besonders an den Innenseiten der Oberschenkel, den Problemzonen der Beine. Ein 10-minütiges Training entspricht einem 3-km-Spaziergang.
Slender Tisch 3
Der Tisch führt 90 Sit-Ups in 10 Minuten aus. Dadurch wird die Muskulatur von Taille, Bauch, Hüfte und Po gefestigt, ebenso Oberschenkel- und Wadenmuskulatur trainiert und gleichzeitig der untere Teil des Rückens gestärkt.